Sobre mí

Psicóloga profesional

María Luisa Gara Colmenero

Nº COL: CL3792

Soy psicóloga sanitaria, con más de 20 años de experiencia en el mundo de las adicciones, salud mental y vulnerabilidad social. Me define mi deseo constante de aprender y formarme, personal y profesionalmente, para poder ayudar desde mi consulta de psicología, creando una relación terapéutica para poder ser, sentir y relacionarte en un espacio seguro.

Me gustaría ayudarte a reducir el sufrimiento y dotarte de herramientas prácticas para afrontar problemas como la ansiedad, trauma, adicciones o conflictos familiares. Mi propósito es impulsarte a mejorar tu salud y bienestar psicológico.

Si estás buscando una terapia basada en la evidencia que combine la rigurosidad técnica con la calidez humana, estás en el lugar correcto.

Luz decorativa

El modelo de trabajo

Mi compromiso es ayudarte de manera efectiva en tu crecimiento. Estos son los pilares de mi modelo de trabajo:

Centrado en la persona

El énfasis de la terapia está en:

  • Los propios recursos y fortalezas de las personas y la familia
  • Las dinámicas de los procesos de comunicación y de relación con uno mismo
  • La interacción con el contexto interpersonal
  • El enfoque en el futuro, ayudando a mirar hacia adelante

Conexión auténtica

Establezco un vínculo de confianza y empatía, donde te sientas plenamente comprendido y apoyado en tu proceso.

Claridad y enfoque

Te ofrezco herramientas prácticas y una dirección clara para abordar tus problemas y alcanzar tus objetivos.

Crecimiento sostenible

Fomento tu autoconocimiento y resiliencia para que los cambios que logres perduren en el tiempo.

Fondo decorativo

"Domine todas las teorías, conozca todas las técnicas… pero al final sea un alma humana la que toque otro alma humana — Carl Gustav Jung"

"Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo a que la rama se rompa. Porque su confianza no está en la rama, sino en sus propias alas"

"El organismo se reorganizará cuando se sienta a salvo — Stephen Porges"

"El primer paso para el cambio es la conciencia. El segundo es la aceptación — N. Branden"

"Domine todas las teorías, conozca todas las técnicas… pero al final sea un alma humana la que toque otro alma humana — Carl Gustav Jung"

"Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo a que la rama se rompa. Porque su confianza no está en la rama, sino en sus propias alas"

"El organismo se reorganizará cuando se sienta a salvo — Stephen Porges"

"El primer paso para el cambio es la conciencia. El segundo es la aceptación — N. Branden"

"Domine todas las teorías, conozca todas las técnicas… pero al final sea un alma humana la que toque otro alma humana — Carl Gustav Jung"

"Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo a que la rama se rompa. Porque su confianza no está en la rama, sino en sus propias alas"

"El organismo se reorganizará cuando se sienta a salvo — Stephen Porges"

"El primer paso para el cambio es la conciencia. El segundo es la aceptación — N. Branden"

"Domine todas las teorías, conozca todas las técnicas… pero al final sea un alma humana la que toque otro alma humana — Carl Gustav Jung"

"Un pájaro posado en un árbol nunca tiene miedo a que la rama se rompa. Porque su confianza no está en la rama, sino en sus propias alas"

"El organismo se reorganizará cuando se sienta a salvo — Stephen Porges"

"El primer paso para el cambio es la conciencia. El segundo es la aceptación — N. Branden"

Metodología integrativa

Mi enfoque terapéutico se fundamenta en una metodología humana e integradora combinando diferentes modelos e instrumentos terapéuticos validados científicamente para ofrecerte el mejor tratamiento personalizado.

¿Empezamos a
trabajar juntos?

Si resuenas con mi enfoque y estás listo para dar el primer paso hacia un cambio significativo, me encantaría acompañarte en este camino.