Terapia breve centrada en Soluciones

La terapia breve centrada en soluciones es una modalidad de terapia breve desarrollada hacia 1978 en el Brief Family Therapy Center de Milwaukee, en los Estados Unidos, por Steve de Shazer, Bill O’Hanlon, Insoo Kim Berg, Weiner Davis y su equipo. Sus premisas teóricas y planteamientos técnicos están muy influidos por el trabajo terapéutico de Milton H. Erickson, así como por el enfoque clínico desarrollado en el Mental Research Institute de Palo Alto (MRI) y por el modelo estratégico de Jay Haley.

Lo característico de este enfoque es que no pone el énfasis en el problema, sino que subraya lo que funciona en cada caso a fin de señalar y ampliar las secuencias de solución.

Para lograr cambios el terapeuta trabaja en base a objetivos acordados con el paciente. Estos objetivos  deben ser claros, observables y estar conductual-mente bien definidos. El trabajar por objetivos en lugar del problema contribuye a abreviar la terapia y facilitar la evaluación de los avances o retrocesos de la misma.

Así, la TCS trabaja en primer término con las soluciones, ayudando a los clientes a identificar lo que quieren conseguir trabajando para marcar y ampliar aquellas ocasiones en que de hecho lo consiguen (excepciones)  y fomentando que los clientes asuman el control y la responsabilidad por los cambios conseguidos. La terapia centrada en soluciones intenta directamente aumentar los aspectos no-problemáticos.

Así, en terapia, nos centraremos en aquellos momentos en los que no se presenta la dificultad o problema o cuando la persona o familia logra controlar la situación e identificamos aquellas pautas de solución poniendo énfasis en lo que se desarrolló y funcionó, creando anclajes en estos recursos.

Favoreceremos la búsqueda de soluciones a través de diferentes técnicas y herramientas terapéuticas. Detectaremos qué hay detrás del malestar emocional y te ayudaré gestionarlo aportándote herramientas sencillas para que implementes en tu día a día.

En nuestra intervención contamos con modelos de trabajo que aportan estrategias para movilizar los recursos y fortalezas de las personas  y ayudarles a desbloquear y reprocesar las limitaciones actuales, pudiendo haber o no base en posibles conflictos o traumas anteriores, que puedan estar influyendo en los actuales problemas por lo que solicitan la ayuda.

Es un modelo de trabajo sigue el un enfoque Centrado en la Persona.

El énfasis de la terapia está en:

• Los propios recursos y fortalezas de las personas y la familia,
• Las dinámicas de los procesos de comunicación y de relación con uno mismo ,
• La interacción con el contexto interpersonal
• El enfoque en el futuro, ayudando a mirar hacia